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何かに集中していたり、緊張している時など、口の中が乾きやすいと感じたことはありませんか?口の中が乾燥してしまうと、不快なだけでなく、風邪や、口臭を引き起こす原因になることも。そのようなドライマウスの原因は様々で、ストレスや、喫煙、病気などの可能性も考えられます。ひどい場合は…
仲里あやね
日本人の食事は1日3食。これは今や一般的となっている生活習慣です。今や、食事の時間は栄養補給だけでなく、コミュニケーションやリラックスの場としても必要とされています。1回の食事にかける時間は人によって様々です。15分で食事をさくっと終わらせなければならない人もいれば、1時間た…
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