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日本人の食事は1日3食。これは今や一般的となっている生活習慣です。今や、食事の時間は栄養補給だけでなく、コミュニケーションやリラックスの場としても必要とされています。1回の食事にかける時間は人によって様々です。15分で食事をさくっと終わらせなければならない人もいれば、1時間た…
仲里あやね
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