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6月6日は梅の日って知っていましたか？梅には梅雨の時期の体にぴったりの成分が含まれています。そこで梅を梅雨の時期に食べたい理由と、時短できる簡単梅干しレシピをご紹介致します。
永吉 峰子
前回の記事では、忙しい人でもできる食育法として、信頼できるウェブサイトを積極的に参考にしたり、健康志向のSNSユーザーをフォローすることをご紹介しました。 シリーズ第３回目は、栄養に関する正しい知識を基に取り組んでいただきたい、より実践的な解決法をお伝えします！ ▽ 一人…
ライフミール編集部
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