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リラックス系やハード系。ヨガにはたくさんの種類があります。そのため、実際にレッスンを受けてみて、「ちょっと違ったかも」と感じたことがある方も多いでしょう。それもひとつの経験ではありますが、出来ることなら、“バチッとハマる”ヨガクラスに出会いたいですよね。 そこで今回は、ヨガ…
高木 沙織
近年、人気急上昇中の習い事のひとつに、“ヨガ”が挙げられます。美容・健康に対する意識を高く持つ方が増えたことはもちろん、人気のモデルやスポーツ選手がヨガを取り入れていると話題になっているため、より一層興味を掻き立てられている方は多いのではないでしょうか。 ですが、なかにはヨ…
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